در اینجا یک نکته سریع برای بهبود روابط شما، با الهام از کار مارشال روزنبرگ (که به نظر من بهترین کتاب را در مورد روابط نوشت!) وجود داره
دفعه بعد که کسی شمارو آزار میده، گیج میکنه یا شمارو ناامید میکنه، مکث کنید و به خودتون بگید: «هوم، این شخص فقط در تلاش است تا نیازی رو برآورده کنه. من تعجب میکنم که اونا در حال حاضر به چه چیزی نیاز دارن؟»
این سوال ساده به شما کمک میکنه تا از قضاوت به کنجکاوی تغییر کنید.
و این کنجکاوی امکان دلسوزی رو باز میکنه.
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
نسخه صوتی 🎙️
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید