دفعه بعد که به چیزی واکنش بزرگی نشون دادید، مکث کنید و به خودتون یادآوری کنید: ممکنه از یک درد بزرگ درونی ناشی شده باشه.
همین امر زمانی صادق که شخص دیگه ای رو در حال یک واکنش بزرگ بیرونی میبینید.
اون شخص چه دردی رو ممکنه تو درونش احساس کنه؟
وقتی این کار رو به یاد میاریم، استفاده از حس شفقت نسبت به خودتون و دیگران بسیار آسون تره.
روز خوبی داشته باشید 💗
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
نسخه صوتی 🎙️
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید