وقتی کسی که هستی رو انکار می کنی، از خود واقعیت جدا میشی. و وقتی خودت رو از خود واقعیت جدا میکنی، از دیگران هم جدا میشی.
این هفته، میخوام به یاد بیاری که واقعاً چه کسی هستی. شما شایسته هستید. تو شگفت انگیزی. شما چیزهای زیادی برای به اشتراک گذاشتن با جهان دارید. ما اینجا به شما نیاز داریم، باشه که این آگاهی رو در هر کاری که انجام میدید عجین کنید.
مراقب خودتون باشید ❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شما میتونید نسخه صوتی این مقاله را همین الان بشنوید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
نسخه صوتی 🎙️
«« این هفته »»
بسیاری از ما هستن که از انجام کاری که واقعاً می خوایم انجام بدیم میترسیم. برای اینکه همونی باشیم که واقعا هستیم. برای به اشتراک گذاشتن چیزایی که به ما انرژی میده – هدایای ما.
در اینجا دیدگاه دیگه ای وجود داره که میتونه به شما در غلبه بر این ترس کمک کنه.
هدایای شما یک مسئولیت است.
به دلیلی به اونا داده شده: کسی (یا گروهی از مردم، یا جامعه یا جهان گسترده تر) وجود داره که به اونا نیاز داره. اگه از اونا استفاده نکنید، این افراد فقیر خواهند شد. کسی جایی منتظره تا شما و هدایای شما ظاهر بشن، چون شما این قدرت رو دارید که دنیای اون رو کمی بهتر کنید.
معمولاً شجاع بودن برای دیگران آسونتره. وقتی میدونید که به نفع دیگران خواهد بود، راحتتر بایستید و بگید: «این من هستم و این چیزیکه میتونم به اشتراک بذارم». هر زمان که احساس ترس کردید، به یاد داشته باشید: شما موظف هستید که از هدایای خودتون برای خدمت به جهان استفاده کنید و زمانی که اونو انجام دادید، به شما و دیگران کمک میکنه تا شادی را پیدا کنید.
☑️ نکات و ابزارهای بیشتر
- هیچ جدول زمانی وجود ندارد – انیمیشن این هفته.
- یک واکنش بزرگ – چگونه به احساسات بزرگ پاسخ دهیم.
- احساسات می آیند و می روند – آنها محو می شوند.
- وقتی ناراحت هستید چه کاری انجام دهید – چالش به شما کمک می کند تا رشد کنید.
- غلبه بر درماندگی – یک اقدام کوچک.
🎧 یا به قسمت های پادکست شادی جدید ما (کستباکس) گوش بدید
💟 گزیده پاسخ ها و نظرات شما در انجمن “شادی جدید”
❓ چیزی که مردم در مورد شما یا زندگی شما تصور می کنن چیه؟
- “این که من خیلی خوش شانس هستم و آن را به همین راحتی دارم. اما من با یک بیماری نامرئی لاعلاج زندگی می کنم.”
- “این که من همیشه همانی که امروز هستم، چه خوب و چه بد بوده ام.”
- اینکه من یک وطن خسته کننده هستم، اگرچه به 44 کشور سفر کرده ام و 1.5 سال در خارج از کشور زندگی کرده ام.
- چون همیشه لبخند می زنم همیشه خوشحالم. در واقع با اضطراب دست و پنجه نرم می کنم.
- “من باید محافظه کار باشم زیرا مسیحی هستم.”
- “اینکه من تنبل هستم زیرا با انگیزه مبارزه می کنم.”
- “این که همه چیز را فهمیده ام. دارم از هم می پاشم.”
✍️ (می خواهید در بحث شرکت کنید؟ در اینستاگرام به ما بپیوندید یا دیدگاه خود را همین زیر ثبت کنید)
📰 قبل از نوشتن این مطلب عناوین زیر مطالعه شد
- “او مثل یک قاطر سرسخت است” (SFGate) – این مرد 93 ساله نیمه گنبد یوسمیتی را برای تولدش ارسال کرد!
- بهترین عکسهای نجومی سال (گاردین) – برای دریافت میزان هیبت روزانه خود کلیک کنید: علم نشان میدهد که به سلامت، شادی و روابط شما کمک میکند.
- کلکسیونرها و مجموعه های آنها (جیمز مولیسون) – پرتره های لذت بخش. چیزی جمع می کنی؟ اگر نه، مجموعه رویایی شما چه خواهد بود؟
🎁 قبل از اینکه بری کلیک کن❤️ خواهر بهتر میدونه
5 مهارت شادی را بیاموزید.
راهنمای رایگان ما مهارتهایی رو که نیاز دارید به شما آموزش میده، این راهنما حاوی 30+ نکته علمی و ابزار عملیست که به شما کمک میکنه شادی بیشتری پیدا کنید.
دیدگاهتان را بنویسید