همه ما امیدها و رویاهایی برای زندگیمون داریم.
و زندگی راهی برای خنثی کردن اونا داره.
از دست دادن شغل عبور از یک دل شکستگی پیمایش یک بیماری به دست آوردن چیزیکه میخواید و فهمیدن اینکه اون چیزی نبود که میخواستید. تجربه مرگ یکی از عزیزاتون، شنیدن خبرهای سخت
در این لحظات، که زندگی، زندگی رو مختل میکنه، باید همزمان به دو حقیقت چنگ بزنیم.
ما میتونیم چیزی رو که بهش امید داشتیم غمگین کنیم. ما میتونیم به خودمون اجازه بدیم تا غم، خشم، ترس، حسادت و ناامیدی خودمون رو احساس کنیم. ما میتونیم این احساسات را از طریق صحبت کردن، نوشتن، خلق کردن، حرکت و سایر اشکال بیان، پردازش کنیم. ما میتونیم با کسانی که میدونن چه حسی داره یا کسانی که میتونن دستهای ما را در حین قدم زدن در این جاده بگیرن ارتباط برقرار کنیم.
و در عین حال میتونیم زندگی که داریم رو زیبا کنیم. ما میتونیم بیدار بشیم و یک عمل متفاوت رو انتخاب کنیم. ما میتونیم لحظات خوبی رو که داریم جشن بگیریم، مهم نیست که چقدر کوچک هستن. ما میتونیم از چیزی که داریم، یک روز در یک زمان، چیزی معنادار بسازیم.
برای همه کسانی که به زندگیای نگاه میکنند که به نظر میرسه بسیار متفاوت تر از اون چیزیه که انتظارش رو داشتید، لطفاً این را به خاطر بسپارید: مجبور نیستید یکی/یا رو انتخاب کنید.
شما میتونید هر دو رو انجام بدید.
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شنوندهی دیگر اپیزودهای پادکست شادی جدید باشید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید