☀️ ما برای خود داستان میگوییم تا به ما کمک کند تا این دنیای آشفته، زیبا، دشوار و همیشه در حال تغییر را و همچنین جایگاه خود را در آن درک کنیم.
با نگاهی به تجربیات خود و ضمیمه کردن تفاسیر به آنها، داستانهای ما میتوانند به ابزاری قدرتمند برای تقویت حس هدف، غلبه بر چالشها و ارتباط با دیگران تبدیل شوند.
با این حال، گاهی اوقات آن داستان ها به چیزی تبدیل می شوند که ما را از خوشبختی دور می کند.
آنچه ممکن است در گذشته به ما خدمت کرده باشد دیگر مفید نیست.
داستانی که اخیراً برای خود تعریف می کنید چیست؟
آیا این به شما کمک می کند تا یک زندگی اصیل و مولد داشته باشید؟
اگر پاسخ به این سوال “نه” است، از خود بپرسید که اگر آن روایت قدیمی را فقط برای یک لحظه فراموش کنید و به زندگی خود به گونه ای متفاوت نگاه کنید، چگونه به نظر می رسید؟
در عوض چه داستانی را میتوانید برای خود تعریف کنید، و امروز چه اقدام کوچکی میتوانید انجام دهید تا آن را به واقعیت تبدیل کنید؟
دیدگاهتان را بنویسید