🖱️ اینجا کلیک کن و این انیمیشن رو تو آپارات ببینید ، یادتون نره ✅ تو کانال آپارات شادی جدید عضو بشید❤️
☀️ در یک روز معین،
ما طیف وسیعی از احساسات رو تجربه می کنیم 🌈
شناسایی خودتون یا زندگیتون با یکی از این احساسات بسیار آسونه.
هرچی بیشتر متوجه بالا و پایین رفتن احساساتمون بشیم، بهتر میتونیم درک کنیم که اونا بیشتر از هر چیز دیگه ای شبیه آب و هوا هستن:
دائماً در حال تغییر، قاطی شدن تو همدیگه و ناپایدار.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ به تجربه احساسات روزانه انسان ها توجه کرد
و دریافت که برترین حس هایی که تجربه شدن عبارتند از:
۱) شادی
۲) عشق
۳) اضطراب
۴) رضایت
۵) هوشیاری
و در رتبه های بعدی امید، غم و سرگرمی بود!
پنجشنبه ها روزهایی هستند که در اون شادترین احساسات رو احساس می کنیم.
این مطالعه همچنین نشون داد که شما میتونید همزمان احساسات مثبت و منفی رو تجربه کنید.
اضطراب و عشق بیشتر همزمان با هم اتفاق افتادن.
یادگیری تشخیص و دیدن اینکه چگونه این پدیده طبیعی انجام میشه به این معنیه که ما شروع به یادگیری نحوه ارتباط مفیدتر با احساسات خودمون کنیم، که واقعا میتونه زندگی ما رو تغییر بده
روز خوبی داشته باشید ☀️💗
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
نسخه صوتی 🎙️
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید