☀️ همه ما تجربه های چالش برانگیز خود را در زندگی تجربه کرده ایم.
یکی از راههای یافتن شادی جدید این است که چگونه میتوانیم از آن تجربیات برای کمک به افراد دیگر استفاده کنیم.
با انجام این کار، می توانیم تجربیات خود را به شفا، دلسوزی و حمایت از دیگران تبدیل کنیم.
چه کمک به دیگران برای گذراندن یک تجربه مشابه، جلوگیری از وقوع آن رویداد، یا به اشتراک گذاشتن آنچه در نتیجه آن آموختهاید، در نهایت میتواند تفاوت معناداری در زندگی شخصی شما ایجاد کند.
به نوبه خود، انجام این کار انعطافپذیری شما را افزایش میدهد، به شما احساس هدفمندی میدهد و به شما کمک میکند تا کنترل بیشتری بر روایت زندگی خود داشته باشید – همه منابع قدرتمند تندرستی.
اگر در حال گذراندن یک زمان چالش برانگیز هستید، حتی ممکن است این کار را قبل از خارج شدن از آن انجام دهید.
وقتی یک قدم به عقب برمیداریم و با چشماندازی وسیعتر به چالشهای خود نگاه میکنیم و از خود میپرسیم که چگونه میتوانیم آن را به خدمتی در آینده تبدیل کنیم، میتوانیم کنار آمدن و استقامت در لحظه حال را آسانتر کنیم.
و از آنجایی که همه ما در حال حاضر در چالش های جمعی خود و همچنین چالش های منحصر به فرد و شخصی خود به پیش می رویم، ممکن است جالب باشد که از خود بپرسید:
در حال حاضر چه چیزی یاد می گیرم که می توانم از آن برای کمک به دیگران استفاده کنم؟ ❤️
دیدگاهتان را بنویسید