🔴 «تصاویر بالا رو ورق بزنید و بعد مطلب رو بخونید و در آخر دوباره یکبار دیگه ورق بزنید»
☀️ گاهی اوقات افتادن و زمین خوردن کاملا طبیعیه.
این بخشی از تجربه انسانیه و چیزی نیست که بشه از اون خجالت کشید یا شرمنده بود.
یعنی تو در هر شرایطی انسان هستی و درخواست کمک مشکلی نداره و مهمه.
افرادی هستند که می تونند، دقیقاً در جایی که هستید با شما ملاقات کنن و حمایت، عشق و ارتباط شما رو افزایش بدن.
همه ما می تونیم نقش خودمونو انجام بدیم تا مطمئن بشیم هیچ کس در این لحظات احساس تنهایی نمیکنه.
ما می تونیم با هر ژست عشق و مراقبت، درخواست کمک و کمک کردن رو تمرین کنیم و در صورت نیاز دریافتش کنیم، ما می تونیم دنیایی از شفقت ایجاد کنیم.
این دو سوال می تونه مارو در این سفر راهنمایی کنه:
✔️ امروز برای چه چیزی به کمک نیاز داری؟
✔️و امروز کجا می تونید به دیگران کمک کنید؟
✅ قبل از اینکه از پیشمون بری یادت باشه!
تمرین های شادی جدید بر پایه تحقیقات علمی در نهایت سادگی طراحی شده تا شما بتونید با چند تغییر ساده ، با قدم های کوچیک اتفاقات شگفت انگیزی رو تو زندگی تون به وجود بیارید 💌
🎧 حتما به قسمت های پادکست شادی جدید (کستباکس، پادکست) گوش بدید 🥂
روز خوبی داشته باشید❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
دیدگاهتان را بنویسید