☀️ چجوری تو سه مرحله «شادی جدید» خودتون رو پیدا کنید:
چارچوبها و شرطی سازی «شادی قدیمی» رو کنار بذارید که به ما میگه افزایش بهره وری و بالا بردن عملکرد، دستیابی بیشتر و زیادتر و کامل بودن در امکانات ، ما رو شاد میکنه.
شادی قدیمی به ما میگه که باید با یک روش خاص مطابقت کنیم.
شادی قدیمی به ما میگه که ما باید هر چیزی باشیم جز خودمان چون خود الان ما کافی نیست!
- با خودت ملاقات کن تو واقعا کی هستی؟
- چه چیزی رو دوست داری؟
- چه چیزی شما رو زنده میکنه؟
- چه مشکلاتی رو می خواهید حل کنید؟
- در چه رابطه و موضوعی آرزوی رشد و کمک دارید؟
و سپس خودتون رو با دنیا به اشتراک بذارید.
از هدایای خودتون برای بهتر کردن جایی که هستید استفاده کنید.
به نوعی هرجا که هستید: خانه شما، بلوک شما، محله شما، جامعه شما، محل کار شما، شهر شما، کشور شما، سیاره ما.
هدف از زندگی کمک به دیگران است و وقتی به استفاده از آنچه در درون خود دارید برای کمک کردن استفاده کنید، شادی پایدار به وجود می آید🪐
✅ قبل از اینکه از پیشمون بری یادت باشه!
تمرین های شادی جدید بر پایه تحقیقات علمی در نهایت سادگی طراحی شده تا شما بتونید با چند تغییر ساده ، با قدم های کوچیک اتفاقات شگفت انگیزی رو تو زندگی تون به وجود بیارید 💌
🎧 حتما به قسمت های پادکست شادی جدید (کستباکس، پادکست) گوش بدید 🥂
روز خوبی داشته باشید❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
دیدگاهتان را بنویسید