تو همیشه میتونی ظاهر زندگی بقیه رو ببینی، ولی تنها کسی که میدونه درونت چه خبره، خودتی.
من به این میگم “دام دیده شدن” — که باعث میشه خیلی از ما توی این دنیا حس بدی داشته باشیم.
این دام دیده شدن باعث میشه اشتباهاً فکر کنی که فقط تو هستی که داری سختی میکشی و با بالا و پایینهای زندگی دست و پنجه نرم میکنی.
از بیرون که به بقیه نگاه میکنی، به نظر میرسه همهچیز براشون خوبه، نه؟
همین باعث میشه حس تنهایی و انزوا پیدا کنی و وارد یه چرخهی ناامیدی بشی که خیلی سخت میشه ازش بیرون اومد.
اما باید به یاد داشته باشیم که ما تنها نیستیم. هرکسی یه چیزی رو تو زندگیش داره تجربه میکنه — همه جا، اطرافمون پر از آدمایی هست که با چالشها دست و پنجه نرم میکنن، با ترس و تنهایی میجنگن، نگران این هستن که کافی نیستن، با شکستهای عاطفی و ضربههای روحی دست به گریبانن و سعی میکنن بهترین راه رو برای زندگی پیدا کنن.
دفعه بعدی که احساس کردی توی دام دیده شدن گیر کردی، از این جمله استفاده کن: “از بیرون نمیتونم ببینم، ولی میدونم که من تنها کسی نیستم که این احساسات رو دارم.”
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شنوندهی دیگر اپیزودهای پادکست شادی جدید باشید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید