ما انسان ها عادت وحشتناکی داریم که رنج خودمون رو با هم مقایسه میکنیم.
اونا بدتر از شما رنج دارند – بنابراین درد شما مهم نیست. شما بدتر از اونا دارید – پس چطور جرات دارن شکایت کنند؟
مطلقاً چیزی از این گیرمون نمیاد. این عادتیه که فقط منجر به درد بیشتر میشه، که فقط یک چرخه معیوب از رنج بیشتر ایجاد میکنه.
ما این کار رو به این دلیل انجام میدیم که مشتاق اون هستیم که درد خودمون تایید بشه. بدونیم که یکی میبینه چقدر تلاش کردیم، چقدر از دست دادیم، چقدر دلمون شکسته و در عمیق ترین آرزوی ما برای دیده شدن، خودمون رو از افرادی جدا میکنیم که میتونن چیزی رو که ما بیشتر میخوایم به ما بدن. این یک تراژدیست.
همه ما باید یاد بگیریم که هم درد خودمون رو بپذیریم و هم درد دیگران رو. این چیزیه که به همه کمک میکنه تا بهبود پیدا کنه و به جلو حرکت کنن. میتونید همین الان شروع کنید.
برای خودت: مکث کن و دستت رو روی قلبت بذار. بپرسید “من کجا درد دارم و به چه عشقی نیاز دارم؟”
برای دیگران: مکث کنید و به کسی در زندگی خود فکر کنید. بپرسید، “چطوری ممکنه درد داشته باشن و چطوری میتونم ازشون حمایت کنم؟”
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
نسخه صوتی 🎙️
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید