“چگونه نگران این نباشم که دیگران در مورد من چه فکری می کنند؟”
شما نمیتونید. اما میتونید اجازه ندید این نگرانیها شما رو کنترل کنن.
مردم همیشه در مورد اینکه شما چه کسی هستید و چه کار میکنید نظر خواهند داشت – شما نمیتونید اونو کنترل کنید و اهمیت دادن به نظرات اونا به این معنیست که شما فرد خوبی هستید که برای روابط اونا با دیگران ارزش قائل هستید – شما نمیخواید از شرش خلاص بشید.
اما میتونید کاری رو که انتخاب میکنید کنترل کنید.
میتونید مکث کنید و نگرانیهایی رو که تو سرتون است تصدیق کنید. شما میتونید انتخابی رو که با ارزشهای شما مطابقت دارد شناسایی کنید و بعدش میتونید این انتخاب رو انجام بدید، با دونستن اینکه اونقدر قوی هستید که با هر احساس ناراحت کنندهای که پیش میاد بشینید و میتونید به خودتون یادآوری کنید که این انتخابها به این معنی که شما در حال زندگی کردن هستید که برای شما صادقه.
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
نسخه صوتی 🎙️
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید