در اینجا یک سوال وجود داره که میخوام خیلی راحت از خودتون بپرسید:
“این چه احساسی به من میده؟”
خیلی از ماها با تکیه کردن روی نیروهای خارجی، برای تصمیم گیری بزرگ شدیم. انتخابهای ما با جواب دادن به سوالاتی مثل “این برای دیگران چطوری خواهد بود؟” یا “آیا این اون شخص رو خوشحال میکنه؟”
دفعه بعد که متوجه شدید تصمیمی به این شکل گرفتید، مکث کنید و به درون تصمیم بچرخید: [چیز، شخص، هدف، مکان، موقعیت، تجربه، رابطه، شغل، نقش…] چه احساسی در من ایجاد میکنه؟ این آگاهیه که به شما کمک میکنه تا تغییراتی ایجاد کنید که در خدمت رفاه شما و جهان اطراف شما باشه.
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شما میتونید نسخه صوتی این مقاله را همین الان بشنوید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
نسخه صوتی 🎙️
دیدگاهتان را بنویسید