در اینجا یک سوال وجود داره که میخوام از خودتون راحت بپرسید:
“این چه احساسی در من ایجاد میکنه؟”
خیلی از ما با تکیه بر نیروهای خارجی برای تصمیم گیری بزرگ شدیم. انتخابهای ما با پاسخ به سوالاتی مثل “این برای دیگران چگونه خواهد بود؟” یا “آیا این موضوع اون شخص رو خوشحال میکنه؟”
دفعه بعد که متوجه شدید تصمیمی به این شکل گرفتید، مکث کنید و در درون خودتون دنبالش بگردید: [چیز، شخص، هدف، مکان، موقعیت، تجربه، رابطه، شغل، نقش…] چه احساسی در من ایجاد میکنه؟ این آگاهی که به شما کمک میکنه تا تغییراتی ایجاد کنید که در خدمت رفاه شما و دنیای اطراف شما باشه.
روز خوبی داشته باشید 💗
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شما میتونید نسخه صوتی این مقاله را همین الان بشنوید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
نسخه صوتی 🎙️
دیدگاهتان را بنویسید