“امروز روزم رو هدر دادم.”
آیا تا به حال روز کاریات رو با گفتن این جمله به خودت تموم کردی؟
بیا به این موضوع عمیقتر نگاه کنیم.
احساس میکنی که روزت رو هدر دادی چون داری خودت رو با استانداردهای شادی قدیمی مقایسه میکنی؛ همون استانداردهایی که بهت میگن خوشبختی از طریق بهرهوری، دستاوردهای بیشتر و بیشتر و پیروزی در رقابت زندگی به دست میاد.
به ما گفته شده که این چیزها ما رو خوشحال میکنن، پس ما هم اونها رو در اولویت قرار میدیم.
اما متأسفانه، این چیزها واقعاً ما رو خوشحال نمیکنن و نیاز بیپایانشون به “بیشتر و بیشتر” باعث میشه که دائماً در حال دویدن به سمت دستاورد بعدی باشیم.
وقتشه که روزهامون رو با یه استاندارد جدید ارزیابی کنیم.
چون اگه از یه زاویه دیگه بهش نگاه کنی، شاید متوجه بشی که یه حقیقت جالب وجود داره: تو این روزت رو تلف نکردی.
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شنوندهی دیگر اپیزودهای پادکست شادی جدید باشید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید