☀️ روز جهانی مهربانی مبارک! ❤️
در قلب فلسفه New Happy یک ایده ساده اما مبتنی بر علم وجود دارد:
خوشبختی در مهربانی با خود و مهربان بودن با دیگران است.
مطالعات نشان دادهاند که مهربانی مسری است: مهربانی با یک فرد این احتمال را افزایش میدهد که آن شخص با دیگری مهربان باشد و باعث ایجاد یک واکنش زنجیرهای از خوبی میشود.
تحقیقات همچنین به ما میگویند که وقتی اعمال مهربانانه را جشن میگیریم و آن را ارتقا میدهیم، به ایجاد محیطی مهربانتر برای همه کمک میکند.
با یک اقدام در یک زمان، ما واقعاً می توانیم دنیای مهربان تری بسازیم.
دو راه برای جشن گرفتن: لحظه ای به کسی فکر کنید که این هفته با شما مهربان بوده است و به او بگویید که از او قدردانی می کنید! دوم، در نظر بگیرید که امروز چه کارهای محبت آمیزی می توانید به دنیا ارائه دهید، چگونه می توانید دایره زرد اطرافیان خود باشید ❤️
دیدگاهتان را بنویسید