هفته گذشته تو بررسی پیام های انجمنمون، یکی از اعضای انجمن ما پرسید: “چطوری میتونم به اهدافم برسم؟”
اگه برای یافتن جواب این سوال به اطراف خودتون نگاه کنید، احتمالاً بارها و بارها پاسخ مشابهی رو دریافت میکنید: هدف مناسب رو انتخاب کنید، هدف خودتون رو به مراحل کوچک تقسیم کنید، در انجام عمل ثابت قدم باشید.
اما اینجا چیزیه که هیچ کس در موردش صحبت نمیکنه و به همون اندازه مهمه: تمایل به اشتباه داشته باشید.
مایل باشید چیزهایی رو امتحان کنید که جدید هستند و بنابراین ممکنه ناراحت کننده باشن.
حاضر باشید با اون ناراحتی بنشینید، که ممکنه به شکل خجالت، سردرگمی، ناامیدی، سرخوردگی، عصبانیت و بی تفاوتی باشه.
مایل باشید در مورد انتخاب های خود فکر کنید، از اشتباهات خود درس بگیرید و در صورت نیاز به مسیرهای جدید برید.
اراده، راز ناگفته موفقیت است. در تجربه من، این همچنین مانعیه که احتمالاً بین شما و چیزهایی که برای شما مهم هستن وجود داره. بدون اراده، همه استراتژی، برنامه ریزی و اجرا بی معنیه. شما هرگز احساس نمیکنید که برای شروع کار آماده هستید یا به اندازه کافی برای عبور از اولین مانع آماده نخواهید بود.
برنامه ریزی برای چگونگی دستیابی به اهداف خود اغلب بخش آسون مسیره. اراده به پذیرفتن ناراحتیای که با دنبال کردن اون برنامهها به وجود میاد – این بخشی هست که سخته.
فقط برای اینکه این موضوع چالش برانگیزتر بشه، همونطور که به سمت اهداف خود پیشرفت میکنید، تحمل ناراحتی شما نیز باید به طور متناسب افزایش پیدا کنه. شما هرگز راحت نمیشید. شما به سادگی با ناراحتی بیشتر و بیشتر راحت میشید.
به همین دلیل که باید یاد بگیریم که اراده رو به عنوان یک مهارت در نظر بگیریم، چیزی که میتونیم تمرین کنیم و در اون بهتر بشیم.
در اینجا یکی از تاکتیک های مورد علاقه من برای کمک به شما برای شروع وجود داره.
دفعه بعد که احساس ناراحتی کردید، گیر افتادید یا میخواهید چیزی رو ترک کنید، این نشونهای است که باید از اراده خود استفاده کنید. این مانترا رو به خود بگید: “برای نزدیک شدن به چیزیکه برای من مهمه، حاضرم در این ناراحتی اینجا بنشینم، چون می دانم که برای همیشه دوام نخواهد داشت.”
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شما میتونید نسخه صوتی این مقاله را همین الان بشنوید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
نسخه صوتی 🎙️
دیدگاهتان را بنویسید