🔴 «تصاویر بالا رو ورق بزنید و بعد مطلب رو بخونید و در آخر دوباره یکبار دیگه ورق بزنید»
☀️ ما هر روز با صدها انتخاب کوچک روبرو هستیم تا به یک جهت متمایل بشیم.
این انتخاب ها در رابطه ای که با خودمون داریم به وجود میاد.
ولی آیا وقتی مرتکب اشتباهی میشیم یا احساس درد می کنیم یا دوران سختی را پشت سر میذاریم، به دلسوزی نسبت به خودمون متمایل می شه؟
یا برعکس به قضاوت خودمون و قطع ارتباط با خودمون متمایل میشیم؟
و این انتخاب ها در روابط ما با دیگران و با دنیای اطراف ما هم بوجود میاد.
وقتی با درد نفر دیگری روبرو میشیم، به چه چیزی متمایل میشیم؟
کوچکترین تمایل به دلسوزی اغلب می تونه تفاوت ایجاد کنه.
و اگرچه این انتخاب ها ممکنه در لحظه کوچک به نظر برسه، اما با گذشت زمان اساساً همه چیز ما رو شکل می دهند.
اونا ما رو به دوست داشتنی ترین و مهربان ترین نسخه ی خودمون تبدیل می کنن که به نوبه خود به ما کمک می کنه تا دنیای اطرافمون رو متحول کنیم.
✅ قبل از اینکه از پیشمون بری یادت باشه!
تمرین های شادی جدید بر پایه تحقیقات علمی در نهایت سادگی طراحی شده تا شما بتونید با چند تغییر ساده ، با قدم های کوچیک اتفاقات شگفت انگیزی رو تو زندگی تون به وجود بیارید 💌
🎧 حتما به قسمت های پادکست شادی جدید (کستباکس، پادکست) گوش بدید 🥂
هفتهی خوبی داشته باشید❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
دیدگاهتان را بنویسید