شما می توانید جهان را، همین جا و اکنون، با یک مکث تغییر دهید.
وقتی متوقف میشویم و متوجه همه خوبیهای زندگیمان میشویم، و به این فکر میکنیم که چقدر این خوبیها ناشی از مهربانی و تلاش دیگران است، به ما الهام میشود که همان شیوه را پیش ببریم و به دیگران کمک کنیم.
قدردانی احساسی است که در واقع ما را به انجام کارهای خوب در دنیا برمی انگیزد. وقتی کمک می کنیم، احساس شادی می کنیم. کمک کردن دیگران شادی ما را برمی انگیزد تا احساس قدردانی کنیم، و به ما انگیزه میدهد تا کارهای خوبی انجام دهیم، و این زنجیره همچنان ادامه دارد.
هرکدام از ما میتوانیم این زنجیره بخشش را در هر کجا که هستیم آغاز کنیم.
⏸️
و همه ی این خوبی ها فقط با یک مکث شروع میشه ❤
دیدگاهتان را بنویسید