من می دونم که شما با چیزهای بسیار دردناکی روبرو شدید و وقتی اون اتفاقا افتادند، احتمالاً عشق و حمایتی رو که لازم داشتید دریافت نکردید.
در نتیجه، ممکنه خوبی درونی خودتو از دست داده باشی. تو شروع به این باور کردی که مشکلی در شما وجود داره، اینکه شما به طرز ناامیدکنندهای نقص دارید، که همونطور که هستی خوب نیستی.
اما لطفاً، لطفاً بدونید: این حقیقتی نیست که شما هستید.
شما دوست داشتنی، خلاق، لذت بخش، الهام بخش، متفکر، زیبا، عاقل، کنجکاو و سرشار از پتانسیل شگفت انگیز هستید.
مهم نیست چه اتفاقی برای شما افتاده، این اتفاق شما را تعریف نمی کنه. تو لایق اون درد نبودی و لیاقت نداری با این باور در مورد اینکه کی هستی زندگی کنی.
شما سزاوار این هستید که ببینید چقدر باورنکردنی و خفن هستید.
✅ در اینجا سه راه برای کمک به تصحیح درک خود از خود آورده شده:
✔️ افرادی را پیدا کنید که شمای واقعی را می بینند. اون می تونه یک عزیز، یک درمانگر، یک مربی یا یک راهنما باشه. اونا متوجه خوبی های درونی شما میشن و از اون لذت میبرن. به عنوان آینه، اون رو به شما منعکس می کنن. به اندازه کافی از چشم آنها به خود نگاه کنید و اونا شما رو واضح تر میبینند.
✔️ در تمرین هایی شرکت کنید که به شما کمک می کنه با خوبی های درونی خود ارتباط برقرار کنید. کارگاه خلاقیت، مدیتیشن، تحرک، حرف زدن، رویاپردازی یا پرورش گل و گیاه، می تونه به شما کمک کنه تا خودتون رو کوک و هماهنگ کنید.
✔️ با خودتون ملایم و صبور باشید. عشق رو به قسمت هایی از خودتون که در گذشته آسیب دیدند گسترش بدید. ساختن یک راه جدید برای دیدن خودمون زمان می بره. باور کنید که، ذره ذره، همه چیز در حال تغییر کردنه.
💗 واقعی ترین طبیعت شما عشق، صلح و نیکی است.
وقتی اینو دوباره پیدا کردید و شروع به تجسم آن کردید، خیر بسیار بیشتری به دنیا میاد که از این منبع درونی شما سرچشمه می گیره.
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
نسخه صوتی 🎙️
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید