صبور بودن سخته
صبر کردن سخته. این ناامید کننده اس، دشواره و حتی میتونه باعث بشه ما احساس درماندگی کنیم، مثل اینکه قدرتی در مورد اتفاقات بعدی نداریم. حال و هوای صبر چیست؟ در صف انتظار در مطب دکتر، انتظار برای تغییر شرایط سخت، منتظر دیدن نتایج عادات روزانه خود هستید.
اما حالتی بسیار نزدیک به صبر وجود داره – حالتی که هنوز منتظر اتفاقی هستید – که لحن احساسی کاملاً متفاوتی داره. این حالت انتظار است.
انتظار هیجان انگیزه. یه اتفاق خوب قراره بیفته، شادی در گوشه و کنار وجود داره. وقتی بالاخره بیاد خیلی عالی میشه شما تعطیلات، رویدادهای خاص و نقاط عطف زندگی رو پیش بینی میکنید. همونطور که به نظر میرسه، تحقیقات نشون میده که گاهی اوقات انتظار میتونه حتی از خود رویداد لذت بخش تر باشه.
امروز چیزی برای امتحان کردن وجود داره:
- اگه به جای صبر و شکیبایی با انتظار منتظر بمانید، چه شکلی میشه؟
- اگه پیش بینی میکردید… مطمئن بودید که چیزهای خوبی در راهه، بنابراین احساس هیجان و امیدواری میکنید.
- اگه پیشبینی میکردید… مطمئن خواهید بود که تغییرات رخ میدن، حتی اگه هنوز کاملاً نمیتونید اونارو ببینید.
- اگه پیشبینی میکردید، به جای عجله کردن برای رسیدن به پایان، از روند انتظار لذت خواهید برد.
آیا این خیلی لذت بخش تر نخواهد بود؟
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
نسخه صوتی 🎙️
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید