☀️ در اینجا برخی از افسانه های رایج در مورد تنهایی آورده شده است: اگر شما تنها هستید، به این دلیل است که…
∙ شما تنها زندگی می کنید ∙ شما مجرد هستید ∙ شما مسن تر هستید ∙ شما مهارت های اجتماعی ضعیفی دارید ∙ شما درون گرا هستید
علم تنهایی، که توسط جان کاچیوپو رهبری می شود، به ما می گوید که این افسانه ها نادرست هستند.
تنهایی حالتی از وجود است که همزمان با چالش های زندگی واقعی به وجود می آید.
اگر تنها هستید، احتمالاً در حال گذراندن چیزهای سختی هستید. شما با مشکلات پزشکی دست و پنجه نرم می کنید، با سلامت روانی خود دست و پنجه نرم می کنید، بیکار هستید، مشکلات ارتباطی خود را پیمایش می کنید یا هر چیز دیگری که سخت است.
افراد تنها احساس می کنند که هیچ کس در کنار آنها نیست و آنها به تنهایی با این مبارزات روبرو هستند.
به همین دلیل است که همه ما مسئولیت جمعی داریم که تنهایی را به عنوان یک مشکل در نظر بگیریم. راه حل این است که مراقب یکدیگر باشیم. به هر حال، شادی شخصی شما نیز در همین جاست.
امروز این را امتحان کنید:
به کسی که دوستش دارید فکر کنید که روزهای سختی را سپری می کند.
به سراغ آنها برو. با آنها تماس بگیرید. از آنها در مورد چالش های زندگی خود بپرسید. فعالانه کمک ارائه دهید. اگر مطمئن نیستید چه کاری انجام دهید، به این فکر کنید که در این شرایط چه می خواهید.
ما می توانیم پل هایی بسازیم که از یکدیگر حمایت کنند.
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
نسخه صوتی 🎙️
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید