دفعهی بعد که باید یه تصمیم بگیری ولی حس میکنی گیر کردی، این روش میتونه حسابی به کارت بیاد:
خیلی وقتا وقتی میخوایم تصمیم بگیریم، تصور کردن نتیجهی نهایی ممکنه کار رو برامون سختتر کنه.
شروع میکنیم یه آیندهی خیلی عالی و بینقص رو تو ذهنمون ساختن، و همین باعث میشه از چیزی که الان واقعاً نیاز داریم، دور بشیم.
پس یه سوال مهم از خودت بپرس:
آیا این کاری که میخوام بکنم منو هیجانزده میکنه؟ بهم انرژی میده؟ حس کنجکاوی یا امید رو توی دلم روشن میکنه؟
یا برعکس:
باعث میشه حس کنم استرس دارم؟ میترسم؟ عصبانیم یا دلخورم؟
احساساتت یه قطبنمای قوی برای راهنماییت هستن.
بهشون اعتماد کن.
تو بلدی راه درست رو پیدا کنی. 🌟
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شنوندهی دیگر اپیزودهای پادکست شادی جدید باشید 🎧
🎙️ راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید