ما انسانها، که به دنبال الگو و معنی هستیم، معمولاً خیلی راحت فرضیات میسازیم.
چیزی میبینیم و بعد از روی اون نتیجهگیری میکنیم (بدون اینکه حتی متوجه بشیم داریم این کار رو میکنیم!)
یه راهی که میتونیم بهتر از همدیگه مراقبت کنیم اینه که وقتی درباره کسی قضاوت میکنیم یا فرضیاتی میسازیم در مورد احساساتش، شرایطش یا تجربهاش، خودمون رو متوقف کنیم.
بجای این، به کنجکاوی رو بیاریم: سوال بپرسیم، فکر کنیم شاید چیزی رو که باید ببینیم نمیبینیم، و باز باشیم که از اونها یاد بگیریم. بذاریم که خودشون باشن—با دعوت کردنشون به این که همونطور که هستن باشن.
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شنوندهی دیگر اپیزودهای پادکست شادی جدید باشید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید