اگه شما هم مثل من باشید، هر روز صبح بیدار میشید و با خودتون میگید: “خب، امروز اون روزیه که بالاخره میفهمم چجوری زندگیمو سر و سامون بدم.”
ولی خب، هر روز زندگی چند تا سنگ ریزه (یا حتی کلی سنگ بزرگ!) جلوی پاتون میندازه.
بیشتر درد و سختیهامون از این میاد که سعی میکنیم همه چیز رو تو زندگیمون کنترل کنیم. کار غیرممکنیه که برای خودمون تعیین کردیم: روزم فقط وقتی خوبه که این اتفاقها دقیقاً همون جوری که میخوام بیفتن.
اما یه راه دیگه هم هست: سنگریزهها رو بپذیر.
انتظاراتت رو تغییر بده: امروز هم، مثل خیلی روزای دیگه، پر از دستاندازه. اما توی همین دستاندازها کلی فرصت برای شادی، رشد، ماجراجویی و خوشبختی هست. زندگی لازم نیست همیشه صاف، از قبل برنامهریزی شده یا “حل شده” باشه تا بشه ازش لذت برد و برامون معنا داشته باشه.
به خودت بگو:
“امروز پر از دستاندازه. این به این معنی نیست که من اشتباهی کردم. این ذات زندگیه. امروز قراره روزمو، با هر اتفاقی که توش میافته، بپذیرم و با زندگی کردنش شادی رو پیدا کنم.”
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شنوندهی دیگر اپیزودهای پادکست شادی جدید باشید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید