🔴 «تصاویر بالا رو ورق بزنید و بعد مطلب رو بخونید و در آخر دوباره یکبار دیگه ورق بزنید»
دفعه بعد که نیاز به تصمیم گیری داشتید، اما احساس کردید گیر کردید، این ابزار مفید رو امتحان کنید:
تجسم نتیجه یک تصمیم، گاهی اوقات میتونه مانع از گرفتن بهترین تصمیم بشه.
ما آینده ای دور رو تصور میکنیم که در اون همه چیز بی نقصه، که میتونه قضاوت ما رو در مورد چیزیکه واقعاً در لحظه حال نیاز داریم، تیره و تار کنه.
- آیا این کار به شما احساس هیجان، انرژی، کنجکاوی، امیدواری میده؟
- یا باعث میشه شما احساس استرس، ترس، رنجش یا عصبانیت کنید؟
از احساساتتون برای کمک به خودتون استفاده کنید. اونا راه رو میشناسن. میتونید به خودتون اعتماد کنید.
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شنوندهی دیگر اپیزودهای پادکست شادی جدید باشید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید