آیا خوب است؟📰خبرنامه 86💌

ما مجبور نیستیم مدت یک رابطه رو قضاوت کنیم.

آیا خوب است؟

📚 این هفته، می‌خوام قسمتی لذت‌بخش از قصه “پیپی جوراب بلند” از “آسترید لیندگرن” رو به اشتراک بذارم که از طریق مصاحبه بین او و روزنامه‌نگار جاناتان کوتس بهش برخوردم.

امیدوارم شما هم مثل من ازش لذت ببرید.

———

«بچه ها به عطر فروشی آمدند.
در ویترین مغازه یک شیشه بزرگ از داروی از بین بردن کک و مک بود و در کنار ویتیرین تابلویی بود که روی آن نوشته شده بود: آیا از کک و مک رنج می بری؟

پیپی پرسید: علامت چه می گوید؟
او نمی‌توانست خوب بخواند، زیرا نمی‌خواست مانند سایر بچه‌ها به مدرسه برود.

آنیکا گفت: “آیا از کک و مک رنج می بری؟”

پیپی متفکرانه گفت: واقعاً اینطور است؟
«خب، یک سؤال مدنی مستحق پاسخ مدنی است. بیا بریم تو.»

او در را باز کرد و وارد مغازه شد ، تامی و آنیکا نزدیک به او دنبالش کردند.
یک خانم مسن پشت پیشخوان ایستاده بود.
پیپی به سمت او رفت.
قاطعانه گفت: «نه!»

“چی می خواهی؟”
از خانم پرسید.

پیپی یک بار دیگر گفت: نه.

خانم گفت: منظور شما را متوجه نمی شوم.

پیپی گفت: نه، من از کک و مک رنج نمی برم.

بعد خانم فهمید، اما یک نگاه به پیپی انداخت و با صدای بلند گفت: “اما فرزند عزیزم، تمام صورتت پر از کک و مک است!”

پیپی گفت: «این را می دانم، اما از آنها رنج نمی برم.
من آنها را دوست دارم.
روز خوش.»

او برگشت تا برود، اما وقتی به در رسید، به پشت سر نگاه کرد و گریه کرد:
“اما اگر دارویی پیدا کردی که باعث کک و مک بیشتر مردم شود، می‌توانی هفت یا هشت شیشه برای من بفرستی.”

پیپی حاضر نبود ایده اون خانم رو در مورد «خوب» و «بد» چیزی بپذیرد. به همین دلیل، او از قضاوت در مورد خودش خودداری کرد. حتی بیشتر، اون می‌دونست چیزیکه اونو منحصر به فرد می‌کنه باید در واقع مورد تجلیل، تشویق و پرورش قرار بگیره. امیدوارم دفعه بعد که وسوسه شدید که خودتون رو بر اساس ایده‌های دیگران قضاوت کنید، این داستان رو به خاطر بسپارید: می‌تونید به جاش خودتون رو دوست داشته باشید، دقیقاً همونطور که هستید.

با احترام و عشق❤️
سرپیکو، بنیان‌گذار شادی جدید ShadiJadid.com


📌 شما می‌تونید نسخه‌های صوتی مقالات رو همین الان بشنوید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩

نسخه صوتی 🎙️


«« این هفته »»

آیا خوب است؟
تهیه شده توسط گروه تحقیقاتی شادی جدید

شادی قدیمی: “من باید کاری را انجام دهم که دیگران فکر می کنند خوب است.”
شادی جدید: “من می توانم آنچه را که برای من خوب است انتخاب کنم.”

جامعه ما رابطه “خوب” رو به عنوان رابطه‌ای تعریف می‌کند که طولانی ترین مدت طول می‎کشه، حتی اگه هر دو طرف در اون رابطه ناراضی و ناراحت باشن. با کمی دوری از حس شرطی شدن، می‌تونیم ببینیم که این موضوع هم غیرمنطقی و هم مضر است. اول از همه، هیچ قانونی وجود نداره که بگید یک رابطه “خوب” باید برای همیشه دوام داشته باشه. دوم، چطوری هر چیزی می‌تونه خوب باشه در حالی که برای همه افراد درگیر در اون رابطه داره درد ایجاد می‌کنه؟

در اینجا تعریف من بر اساس علم روابط شاد است: یک رابطه خوب در هسته خود چیزیه که به افراد درگیر کمک می‌کنه تا رشد کنن، شادی پیدا کنن و به افراد بهتری تبدیل بشن.

گاهی اوقات، این روابط برای مدت طولانی ادامه پیدا می‌کنه. گاهی اوقات، این روابط کوتاه‌تره. در هر صورت، اونا افراد خوبی هستن. ما مجبور نیستیم مدت یک رابطه رو قضاوت کنیم. ما می‌تونیم هر کدوم رو به دلیل منحصر به فرد بودنشون جشن بگیریم.

آیا این با شما همخوانی داره؟ اگه نه، چطوری یک رابطه خوب رو برای خودتون تعریف می‌کنید؟ در نهایت، چه چیزی می‌تونید از استفاده از آن لنز برای نگاه کردن به روابط زندگی خود یاد بگیرید؟

☑️ نکات و ابزارهای بیشتر

  1. همیشه شایسته‌ای – انیمیشن این هفته.
  2. آن را به طور کامل تجربه کنید – از آن عبور نکنید، آن را زندگی کنید.
  3. شما آن را عالی می کنید – چیزهای بزرگ زمان می برد.
  4. مهم نیست – در کنار آنها باشید.
  5. از واکنش به پاسخ – این دو مرحله را بردارید.

بیشتر از SHJ

کتاب – همین امروز کتاب شادی جدید رو سفارش بدید و رازهای واقعی شادی رو کشف کنید.

پادکست – یک سخنرانی روزانه صبحگاهی – در پنج دقیقه یا کمتر 🎧

صحبت کردن – رزرو کنید تا با تیم شما در مورد رفاه، انعطاف پذیری و بهره وری صحبت کنیم. 🎙️

مقالات – مقالات بیشتر را در وب سایت ما بخونید. 📝

💟 گزیده پاسخ ها و نظرات شما در انجمن “شادی جدید”

❓ زندگی خوب برای شما چه معنایی دارد؟

  • “در بیشتر مواقع احساس امنیت، مفید بودن و شادی می کند.”
  • “تفاوت کردن برای کسی یا چیزی.”
  • “کار معنی دار، روابط حمایتی، شادی.”
  • “با انتخاب های خود خوب باشید، بدون توجه به نتیجه.”
  • “مکالمات معنی دار و توجه به گل ها.”

✍️ (میخواید تو بحث شرکت کنید؟
در اینستاگرام ما عضو بشید یا دیدگاه خودتون رو همین زیر ثبت کنید)


📰 قبل از نوشتن این مطلب عناوین زیر مطالعه شد

  1. اولین گفتگوی جهان بین یک انسان و نهنگ عنبر (بی بی سی) – این خیلی جالب است!
  2. شادی ها و چالش های مراقبت از اختاپوس ترنس (واشنگتن پست) – و بچه های او.
  3. او 20 سال تلاش کرد تا موستانگ مادربزرگش را بازخرید (واشنگتن پست) – شما یکی از یکی هستید.

🎁 قبل از اینکه بری کلیک کن❤️ ماجراها!


شادی جدید

5 مهارت شادی را بیاموزید.

راهنمای رایگان ما مهارت‌هایی رو که نیاز دارید به شما آموزش میده، این راهنما حاوی 30+ نکته علمی و ابزار عملیست که به شما کمک می‌کنه شادی بیشتری پیدا کنید.

5 مهارت شادی جدید

شادی جدید

خبرنامه رایگان مارو دریافت کنید!

به جامعه بیش از 90000➕ نفری ما بپیوندید.
📰 خبرنامه روزانه رایگان ما یک ابزار ساده و علمی رو در اختیار شما قرار میده تا بهتون در یافتن شادی بیشتر کمک کنه.
💌 این تنها ایمیلی هستش که شما رو شادتر میکنه! 💌

عضویت در خبرنامه
اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *