دفعه بعد که وسوسه شدید تا یک کار ترسناک، سخت یا دشوار رو به تعویق بندازید، این چیزیه که میخوام به خودتون بگید:
“من معتقدم که زندگی رو برای خودم آسونتر میکنم. اما در درازمدت، باید به یاد داشته باشم که اجتناب از این کار فقط زندگی رو سختتر میکنه.»
اجتناب از انجام کار ممکن لحظهای کوتاه بهتون آرامش بده. اما، خیلی زود، این موضوع محو خواهد شد، و شما با اضطراب ناشی از اجتناب از اون باقی میمونید – و این احساسیه که با گذشت زمان، ساختن و ساختن و ساختن بدتر میشه تا اینکه در نهایت با این کار کنار بیاید. گاهی اوقات، در لحظهای که وسوسه میشیم، باید بهایی رو که برای اجتناب میپردازیم، به خودمون یادآوری کنیم.
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شما میتونید نسخه صوتی این مقاله را همین الان بشنوید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
نسخه صوتی 🎙️
دیدگاهتان را بنویسید