این ترسناکه که کاری رو که میخواید انجام بدید و اون چیزی باشید که میخواید باشید.
در اینجا یک ابزار مفید هست که میتونه به شما کمک کنه شجاعت خودتون رو مهار کنید.
به جای اینکه چیزیکه رو که دوست دارید داشته باشید به عنوان یک چیز در “خارج از منطقه راحتی خود” تصور کنید، باید اونو به عنوان گام بعدی در سفر خودتون تصور کنید.
اگه در یک منطقه راحتی هستید و چیزیکه میخواید خارج از اونه، احساس میکنید جهشی بزرگه که باید انجام بدید.
یک منطقه شامل شماست.
شما یا داخل هستید یا بیرون هستید، و این جهش از چیزیکه شناخته شده به ناشناخته وحشتناک بزرگ، میتونه احساس رو حتی بیش از پیش کُند کنه.
فکر کردن در موردش به عنوان قدم بعدی شما بسیار اطمینان بخشه. شما در حال حاضر در جاده هستید. شما به سمتش حرکت می کنید. لازم نیست کار جدیدی انجام بدید. فقط باید ادامه بدی
سوال انگیزشی تغییر میکنه، از “چطوری میتونم خودم رو مجبور به انجام این جهش بزرگ و ترسناک کنم؟” به “یک کاری که میتونم انجام بدم تا کمی به چیزیکه میخوام نزدیکتر بشم چیست؟”
شجاعت و ترس با هم وجود دارن. این قاب بندی به کاهش ترس و تقویت شجاعت کمک میکنه و به شما کمک میکنه تا فردی باشید که میخواید باشید و کارهایی رو که میخواید انجام بدید.
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
نسخه صوتی 🎙️
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید