جملههایی مثل “خودت باش!” یا “واقعی باش!” نیت خوبی دارن، ولی عمل کردن بهشون خیلی سخته، مخصوصاً اگه مدت زیادی توی فرهنگی بزرگ شده باشی که تو رو تشویق کرده نقش بازی کنی و از خود واقعیت دور بشی.
باید این حرف کلیشهای رو به یه کار عملی تبدیل کنیم. اینجوری شروع کن:
از خودت بپرس:
“امروز، چیزی که خود واقعیام واقعاً میخواد انجام بده چیه؟”
جواب این سؤال معمولاً غافلگیرکنندهست ولی دقیقاً همون چیزیه که بهش نیاز داری. این کارهای کوچیک شاید به نظر مهم نرسن، ولی کمکم جمع میشن. هر بار که این سؤال رو از خودت میپرسی و بهش عمل میکنی، یه قدم به خود واقعیت نزدیکتر میشی و از این تصور اشتباه که باید مثل کسی دیگه باشی، فاصله میگیری.
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شنوندهی دیگر اپیزودهای پادکست شادی جدید باشید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید