وقتی جان استاینبک داشت رمان خوشههای خشم 📖 رو مینوشت، یه دفترچه روزانه داشت تا پیشرفتش رو دنبال کنه.
اما این دفترچه خیلی زود تبدیل شد به میدون نبردش با اون صدای انتقادی و شکاک توی سرش — همون صدایی که مدام میگفت: «تو کافی نیستی».
استاینبک هر روز باید از دل این تردید رد میشد تا بتونه چیزی که توی وجودش بود رو روی کاغذ بیاره.
ماهها گذشت و کمکم چیزی رو خلق کرد که شد یه شاهکار و برنده جایزه پولیتزر 🏆.
ولی اگه دفترچهاش رو بخونی، پره از جملاتی مثل:
«من نویسنده نیستم. خودمو و بقیه رو گول زدهم.»
«نادونی و ناتوانی خودم داره منو میکشه.»
«هیچکس اندازه خودم از بیاستعدادی من خبر نداره.»
«این کتاب برام شده عذاب…»
تصورش رو بکن: از بیرون، همه فکر میکردن استاینبک یه نابغهست و پر از اعتماد به نفسه، ولی توی درونش، هر روز با ترسهای آشنا میجنگید:
ترس از شکست ❌، از کافی نبودن، از تموم نکردن کار، و حتی از اینکه یه آدم قلابی باشه.
حقیقت اینه که همهمون — حتی بزرگترین آدمها — با شک به خودمون درگیریم. هدف ما این نیست که این شک رو برای همیشه حذف کنیم (چون حتی استاینبک هم نتونست).
به جاش باید یاد بگیریم جور دیگهای باهاش کنار بیایم.
بزرگترین اشتباه اینه که فکر کنیم باید شکمون رو نسبت به کل هدف از بین ببریم.
ولی واقعیت اینه که فقط لازمه شکمون رو نسبت به کار کوچیکی که الان جلو رومونه کنار بذاریم.
مثلاً میخوای یه هنرمند بزرگ بشی 🎨. اگه به نسخه آیندهت فکر کنی، احتمالاً وحشت میکنی:
اگه بااستعداد نباشم چی؟ اگه شکست بخورم چی؟ اگه نتونم خرجمو دربیارم چی؟
این افکار میتونن فلجکننده باشن و باعث شن اصلاً هیچ کاری نکنی.
به جاش، تمرکز رو بیار روی قدم کوچیکی که امروز باید برداری.
مثلاً همین امروز فقط برو وسایل هنری بخری 🛒.
آیا میتونی شکت رو درباره همین کار کوچیک کنار بزنی؟ همین کافیه برای امروز.
این همون تغییر ذهنی بزرگیه که استاینبک توی دفترچهاش انجام داد:
هر روز، فقط شک همون روز رو مدیریت کن.
کار جلو روت رو مشخص کن، شکهات رو بپذیر، و با عمل کردن به خودت ثابت کن که میتونی.
لازم نیست به نسخه آینده خودت ایمان کامل داشته باشی 🌱.
فقط کافیه به خود امروزت اعتماد کنی.
زیبایی ماجرا اینجاست که همین «امروز»ها، وقتی روی هم جمع میشن، تو رو به همون نسخه قدرتمند آیندهت میرسونن. ✨
با احترام 💗
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شنوندهی دیگر اپیزودهای پادکست شادی جدید باشید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید