توصیههایی مثل “فقط خودت باش” یا “اصیل باش!” بسیار خوش نیت به نظر میرسه – اما در عین حال اجرای اونا بسیار دشواره. به خصوص سخته اگه برای مدت طولانی در فرهنگ “شادی قدیمی” غوطه ور شده باشید، سال ها وانمود کنید که شخص دیگه ای هستید و ردیابی خودتون رو در این راه از دست بدید.
ما باید این بی ادبی رو به یک عمل تبدیل کنیم. در اینجا نحوه انجامش رو براتون آوردم.
از خودتون بپرسید: یکی از کارهایی که خود واقعی من، تو امروز واقعاً میخواد انجام بده چیه؟
پاسخ اغلب تعجب آوره، اما همیشه دقیقا همون چیزیه که شما بهش نیاز دارید و در حالی که این اقدامات کوچک ممکنه زیاد به نظر نرسن، با هم جمع میشن. همونطور که میخواید و انجامش میدید، بیشتر به خودتون نزدیک میشید – و این ایده نادرست رو پشت سر میذارید که باید هر کس دیگهای غیر از خودتون باشید.
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شما میتونید نسخه صوتی این مقاله را همین الان بشنوید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
نسخه صوتی 🎙️
دیدگاهتان را بنویسید