در یک مطالعه، محققان از مردم خواستند ابتدا به تنهایی و سپس با یک دوست به یک تپه نگاه کنند و میزان شیب اونو تخمین بزنن.
وقتی که اونا به تنهایی به تپه نگاه کردن، متوجه شدن که در مقایسه با زمانی که با یک دوست به اون نگاه میکردن، شیب خیلی بیشتریست.
داشتن یک نفر در کنار شما میتونه همه چیز رو تغییر بده.
مطالعات دیگر تأثیرات مشابهی بر قدرت حضور پیدا کردن: اگه با یکی از عزیزانتون همراه باشید در حالی که اخبار بدی رو دریافت میکنید، استرس کمتری به شما وارد میشه، و اگه دست اونو بگیرید، درد جسمی با شدت کمتری ارزیابی میشه.
چطوری میتونید سیستم پشتیبانی و حمایتی بهتری باشید وقتی مردم در تپههای زندگی خود قرار میگیرن؟ اینو به خاطر بسپارید: این حضور شماست که بیشترین اهمیت رو داره – به سادگی با اونا باشید، شاهد چالشهای اونا باشید و بهشون بگید که تنها نیستن.
لازم نیست به اونا بگید چطوری از تپه بالا برن. شما فقط باید مثل خودشون در کنار اونا باشید.
با احترام 💗
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شما میتونید نسخه صوتی این مقاله را همین الان بشنوید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
نسخه صوتی 🎙️
دیدگاهتان را بنویسید