“چجوری میتونم انگیزه بیشتری داشته باشم؟” این سوال هر هفته در بررسی انجمن ما مطرح میشه.
در اینجا یک کلید برای انگیزه طولانی مدت وجود داره: پرورش حس هدفمندی.
(پاداش: یافتن هدف، با کاهش احساسات منفی و کاهش احساس تنهایی همراه است.)
نیت ما یک هدف بلندمدت است که هم برای شما و هم برای دیگران معنادار باشه. برای کمک به پیدا کردن هدفتون، سعی کنید این سوالات رو از خودتون بپرسید:
به چه چیزی بیشتر علاقه دارم و چجوری میشه از اون برای کمک به دیگران استفاده کرد؟
چه کسانی رو بیشتر تحسین میکنم و چه درس هایی می تونم ازشون یاد گیرم؟
دوست دارم کدوم مشکل حل بشه؟
وقتی احساس میکنید به هدفی بزرگتر متصل هستید، نیازی به نگرانی در مورد چگونگی تقویت انگیزه خودتون نخواهید داشت.
شما با اون از خواب بیدار میشد، خوشحالم که روز دیگه ای برای کمک به بزرگترین هدف خود دارید: “امروز فرصتی برای منه تا تغییری ایجاد کنم.”
روز خوبی داشته باشید ☀️💗
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
نسخه صوتی 🎙️
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید