☀️ شجاع بودن بخش مهمی از داشتن یک زندگی شاد جدید است: بسیاری از کارهایی که میخواهیم انجام دهیم و باشیم مستلزم آن است که از شجاعت درونی خود استفاده کنیم.
و با این حال، نحوه تفسیر و رویکرد ما به چالشهایمان میتواند تأثیر زیادی بر شجاع بودن یا نبودن ما داشته باشد.
در اینجا یکی از راههایی است که میتوانید به خودتان کمک کنید تا شجاعتر شوید: بهجای اینکه به آنچه میخواهید «خارج از منطقه آسایش» فکر کنید، آن را بهعنوان گام بعدی در سفر خود در نظر بگیرید.
اگر در یک منطقه راحت هستید و چیزی که میخواهید خارج از آن است، و به نظر جهشی بزرگ است باید انجامش دهید.
یک منطقه شامل شماست.
شما یا داخل هستید یا خارج هستید، و این جهش از آنچه شناخته شده به ناشناخته ترسناک بزرگ می تواند احساس را حتی بیشتر کند.
به جای اینکه چیزی را که می خواهید خارج از منطقه راحتی خود بدانید، سعی کنید به عنوان قدم بعدی در مسیر خود به آن فکر کنید.
شما در راه هستید – این چیزی است که قبلاً به سمت آن حرکت می کنید.
لازم نیست کار جدیدی انجام دهید، فقط باید ادامه دهید و کمی نزدیک تر به حرکت ادامه دهید.
سوال انگیزشی تغییر می کند، از “چگونه می توانم خودم را مجبور به انجام این جهش بزرگ و ترسناک کنم؟” به “یک کاری که می توانم انجام دهم تا کمی به آنچه می خواهم نزدیکتر شوم چیست؟”
ما از تحقیقات می دانیم که شجاعت و ترس با هم وجود دارند.
با این کادربندی، می توانید شجاعت را به منصه ظهور برسانید تا قدم بعدی خود را کمی آسان تر کنید ❤️
دیدگاهتان را بنویسید