☀️ داشتن یک نفر در کنار شما می تواند همه چیز را تغییر دهد ❤️
در یک مطالعه، محققان از مردم خواستند ابتدا به تنهایی و سپس با یک دوست به یک تپه نگاه کنند و میزان شیب آن را تخمین بزنند.
هنگامی که آنها به تنهایی به تپه نگاه کردند، متوجه شدند که در مقایسه با زمانی که با یک دوست به آن نگاه می کردند، تندتر است.
مطالعات دیگر تأثیرات مشابهی بر قدرت حضور پیدا کردهاند: اگر با یکی از عزیزان همراه باشید در حالی که اخبار بد دریافت میکنید، استرس کمتری به شما داده میشود، و اگر دست او را بگیرید، درد جسمی با شدت کمتری ارزیابی میشود.
چگونه می توانید پشتیبان بهتری باشید در حالی که مردم در تپه های خود قرار می گیرند؟
یکی از مهمترین چیزهایی که باید به خاطر بسپارید این است که این حضور شماست که بیشترین اهمیت را دارد – به سادگی با آنها باشید، شاهد چالش های آنها باشید و به آنها بگویید که تنها نیستند.
لازم نیست به آنها بگویید چگونه از تپه بالا بروند.
شما فقط باید مانند آنها با آنها باشید.
دیدگاهتان را بنویسید