الئونور روزولت یه بار گفت:
«بیشتر کارهایی که تو دنیا انجام میشه، توسط آدمهایی انجام میشه که اون موقع اصلاً حالشون خوب نبوده.» 💭
این جمله برای من فوقالعاده دلگرمکنندهست. یعنی من تنها نیستم؛ اینکه گاهی کار سخت به نظر میاد کاملاً طبیعیه. 🌱💛
خیلی راحت میشه کار رو رد کنیم، مسئولیت رو نادیده بگیریم، یا بندازیم گردن یکی دیگه. اما این کار توئه. کار برای رشد تو، تأثیر تو، و هدف توئه. این شانس توئه که هدیهها و استعدادهات رو برای خدمت به دنیا استفاده کنی. 🌟🌍
این کار زندگی توئه. همون چیزی که برای اومدن تو به دنیا ساخته شدی. 💛✨
به همین دلیل مهمه که راههایی پیدا کنیم تا انجام کار راحتتر بشه.
دفعهی بعد که دیدی داری میگی: «نمیتونم!» این سه جمله میتونن کمکت کنن: 👇
1️⃣ با باور شروع کن:
«من میتونم انجامش بدم.»
قدم اول رو بردار، سراغ کار برو. 💪🌱
2️⃣ بعد حرکت کن:
«من دارم انجامش میدم.»
همین حالا یه قدم کوچک بردار، هر چی که میتونه باشه. 🚶♀️✨
3️⃣ در نهایت، بازتاب بده:
«این کار منو تغییر داد.»
با تمرکز روی تأثیری که کارت داشته، هدفت رو تثبیت کن. این نگاه باعث میشه فردا راحتتر برگردی و دوباره تلاش کنی. 🌈💛
این سه جمله مثل چراغ راهنماش عمل میکنن:
از باور، به حرکت، به بازتاب و رشد. 🔄🌟
هر بار که ازشون استفاده کنی، یه قدم بزرگتر به سمت شادی جدید برمیداری. 💖
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شنوندهی دیگر اپیزودهای پادکست شادی جدید باشید 🎧
🎙️ راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید