فرهنگ شادی قدیمی به ما میگه که باید چیزی رو به دست بیاریم تا شایستگی داشته باشیم.
با این پیام که عمیقاً تو ذهنمون جا گرفته، خودمون رو به جلو هل میدیم، بیشتر و بیشتر تلاش میکنیم. خودمون رو فرسوده میکنیم، نیازهای خودمون رو نادیده میگیریم و از رابطههامون فاصله میگیریم.
بعد، وقتی بالاخره به اون چیزی که میخواستیم میرسیم، حس شادی خیلی زود از بین میره. پس فکر میکنیم که مشکل از خودمونه، هدف اشتباهی رو انتخاب کردیم، یا باید بیشتر تلاش کنیم تا شایستگیمون رو ثابت کنیم. پس دوباره دنبال یه هدف جدید میریم… و همینطور ادامه پیدا میکنه.
اما شایستگی چیزی نیست که لازم باشه به دستش بیاری. تو همیشه شایستهای—نه به خاطر چیزی که به دست میآری یا نمیآری، بلکه فقط به این خاطر که یه انسان هستی. به این خاطر که تو، تو هستی. 💛
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شنوندهی دیگر اپیزودهای پادکست شادی جدید باشید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید