اینجا یه تناقض جالب وجود داره: همه ما میخوایم اعتماد به نفس داشته باشیم، ولی تنها راه رسیدن بهش اینه که خودمون رو آسیبپذیر کنیم.
تنها راه ساختن اعتماد به نفس اینه که کارهای سخت، ترسناک و ناراحتکننده انجام بدی. همونطور که النور روزولت به یادماندنی گفت: “باید اون کاری رو انجام بدی که فکر میکنی نمیتونی.”
درسته که ترسناکه، ولی یه پاداش بزرگ در انتظاره: یه حس عمیقتر و قویتر از اعتماد به نفس در خودت و اونچه که در آینده ممکنه.
بهجای اینکه بگی: “من به اندازه کافی اعتماد به نفس ندارم که اون کار رو انجام بدم.”
شروع کن به گفتن: “میترسم اون کار رو انجام بدم، ولی به هر حال انجامش میدم چون میدونم که این کار باعث میشه اعتماد به نفسم بیشتر بشه.”
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شنوندهی دیگر اپیزودهای پادکست شادی جدید باشید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید