فرقی نمیکنه تا حالا چی بهت گفته شده، من بهت قول میدم: تو خوب هستی، شایسته شادی و خوشحالی هستی، و کلی چیز قشنگ داری که میتونی به دنیا هدیه بدی. 🌟💖
حالا وقتشه که خودت هم اینو ببینی. 👀✨
یه نفس عمیق بکش، بازدم کن، و بعد این جملات رو با خودت تکرار کن:
💬
«من ارزشمندم، همینی که هستم،
و هیچ کاری که بکنم یا نکنم، این حقیقتو تغییر نمیده.
خیلی چیز برای ارائه به دیگران دارم،
من یه انسانم که شایسته عشق و مراقبت هستم،
و اهمیت دارم؛ دنیا خوششانسِ که منو داره.
امروز سعی میکنم این چیزا رو به یاد داشته باشم،
و در همه کاری که میکنم، اونها رو زندگی کنم.» 💛✨
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شنوندهی دیگر اپیزودهای پادکست شادی جدید باشید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید