یکی از چیزهای پیچیده در مورد انسان بودن این که ما دائماً در حال حرکت، مذاکره و ادغام آنهایی هستیم که زمانی بودیم، امروز هستیم و در حال تبدیل شدن به آن هستیم.
نحوه ارتباط ما با گذشته، حال و آینده خودمون یک عنصر اساسی در خوشبختی کلیست.
سه سوال وجود داره که میتونید برای بهبود این روابط از خودتون بپرسید.
گذشته: “چطوری میتونم خودم رو برای گذشته ببخشم؟”
زمان حال: “چطوری میتونم خودم رو همونطور که در حال حاضر هستم بپذیرم؟”
آینده: “چطوری میتونم تصور کنم که میخوام در آینده چه کسی باشم؟”
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
📌 شما میتونید نسخه صوتی این مقاله را همین الان بشنوید 🎧
💗 راوی سرپیکو 🎩
نسخه صوتی 🎙️
دیدگاهتان را بنویسید