در بررسی انجمن هفته گذشته، یکی از اعضای انجمن ما این سؤال رو پرسید:
“من یک نفر رو دوست دارم اما او با من محترمانه رفتار نمیکنه. چه کار کنم؟”
این پست برای اون شخصه و برای همه شما که در گذشته با این مشکل دست و پنجه نرم کردید یا همچنان دارید تو زندگیتون تجربه میکنید.
این چیزیه که میخوام شما بدونید:
احترام پایه و اساس روابط سالم است.
تری رئال، زوج درمانگر مشهور، استدلال کرده که کلید ازدواج عاشقانه چیزیه که او اونو “زندگی با احترام کامل” می نامد.
زندگی با احترام کامل عبارت است از:
تعهد دادن به اینکه هر چی بشه، با انسان دیگه ای با بی احترامی رفتار نکنید.
تعهدی که هر چی بشه، اجازه ندید توسط انسان دیگه ای مورد بی احترامی قرار بگیرید.
رئال به حقیقت غم انگیزی اشاره میکنه: روابط صمیمی ما اغلب جاییه که در اون زندگی با احترام کامل میتونه سخت ترین تمرین باشه. اما این ممکنه و واقعاً برای تسهیل هر رابطه عاشقانه بسیار مهمه.
ما میتونیم از خود دفاع کنیم یا چیزی رو که نیاز داریم بخوایم و در عین حال با فرد مقابل با احترام رفتار کنیم. ما میتونیم از زمانهای سخت بگذریم و در تعارض باشیم و در عین حال با هم محترمانه رفتار کنیم. احترام همیشه ممکنه.
شما انسانی با ارزش ذاتی هستید و فردی که با او در ارتباط هستید نیز انسانی با ارزش ذاتیست. رفتار محترمانه با مردم به معنای شناخت شایستگی ذاتی اونا و رفتار متناسب با اونا و همچنین انتظار همان سطح از رفتار در ازای اونه.
به رابطه ای که پایه و اساس ثابتی نداره بسنده نکنید. بدون اون، چجوری میتونید هر چیز دیگه ای رو که میخواید بسازید: ایمنی. اعتماد، همراهی، حمایت، شفقت، اشتیاق، شادی و عشق؟
شما شایسته احترام هستید
با احترام❤️
بنیانگذار شادی جدید ShadiJadid.com
نسخه صوتی 🎙️
💗 راوی سرپیکو 🎩
دیدگاهتان را بنویسید